Yo ya sabía que mi madre sabía lo que es bueno , pero ahora los médicos me lo reafirman. I already knew that my mother knew what is good, but now I reaffirm doctors. Los bocadillos y ejercicio es mucho más sano que a la dieta que siguen actualmente los niños. Snacks and exercise is much healthier than the diet that are currently children. Los bollos, chucherias y similares están muy buenos, pero no tiene que ser parte de la dieta de un niño, debe ser algo para tomar un día como algo especial. The buns, sweets and the like are very good, but does not have to be part of the diet of a child, must be something to take a day as something special.

Porque aunque un bocadillo pueda tener las mismas calorías que un bollo, se tarda más en comer el bocadillo y sacia más el hambre. Porque un bollo no se come, se devora . Because although a sandwich can have the same calories a bun, it takes longer to eat the sandwich and satisfies more hunger. Why not eat a bun, it devours.

Y más ejercicio y menos consola. And more exercise and less console. Porque los que no somos unos niños no parábamos en casa, a la mínima salíamos a la calle a jugar con nuestros amigos (fútbol, baloncesto, escondite, al balón quemado, …). Because we are not about parábamos no children at home, at the least we went out to the street to play with our friends (football, basketball, hide, burned to the ball, ...). Vamos que no descansábamos ni un momento. Come descansábamos not even a moment.